東北地方太平洋沖地震による電力不足のため明日から計画停電・輪番停電が実施されるようです。
下記はその19日、20日、21日、22日のスケジュール一覧です。

東京電力公式pdf

＜3月19日(土)＞下記時間帯のうちそれぞれ3時間程度
第2グループ 　 　6:20～10:00
第3グループ 　　9:20～13:00
第4グループ 　　12:20～16:00
※第2グループ　 13:50～17:30
第5グループ　　 15:20～19:00
※第3グループ 　16:50～20:30
第1グループ 　　18:20～22:00

＜3月20日(日)＞下記時間帯のうちそれぞれ3時間程度
第3グループ　　6:20～10:00　
第4グループ　　9:20～13:00　
第5グループ　　12:20～16:00
※第3グループ　13:50～17:30
第1グループ　　15:20～19:00
※第4グループ　16:50～20:30
第2グループ　　18:20～22:00

＜3月21日(月)＞下記時間帯のうちそれぞれ3時間程度
第4グループ　　6:20～10:00　
第5グループ　　9:20～13:00　
第1グループ　　12:20～16:00
※第4グループ　13:50～17:30
第2グループ　　15:20～19:00
※第5グループ　16:50～20:30
第3グループ　　18:20～22:00

＜3月21日(火)＞
第5グループ　　6:20～10:00　
第1グループ　　9:20～13:00　
第2グループ　　12:20～16:00
※第5グループ　13:50～17:30
第3グループ　　15:20～19:00
※第1グループ　16:50～20:30
第4グループ　　18:20～22:00

※需要が増加し、供給力の不足が懸念される場合は、同日の第１、第２時間帯のグループをそれぞれ１３：５０～１７：３０、１６：５０～２０：３０の時間帯で追加する場合がある

各グループ詳細はリンク先pdfの下部に記載されています。
【グループ分け詳細PDF】
■東京電力公式の輪番停電スケジュールPDF
東京
神奈川
千葉
埼玉
群馬
栃木
静岡(沼津)
山梨
茨城

■2011年3月16日21時45分に掲載されていた計画停電グループ分けpdf
東京
神奈川
千葉
埼玉
群馬
栃木
静岡(沼津)
山梨
茨城(15日0時更新)
　※こちらは当方にて16日21時45分にダウンロードし自ドメインに再UPしたものです。
　※東京電力HPが混みあっていて閲覧不能な場合ご利用ください。
　※一部掲載されていなくても実施される地域もあるようです。
　※随時更新されていくようなので定期的な確認をお願いします。

細かく区分けされている為かなりの文字数です。
画面上部の検索フォームにてお住まいの地域を入力し検索すると探しやすいです。

【注意】
同地名にて複数グループの記載がある場合があります。
同地名の中でも送電区域が違う場合があり、その場合詳細は停電が実施されるまで詳細はわからないようです。
その場合、15日以降の実施時間にてご自宅が含まれているグループの判別を行ってください。

電気の受給バランスによっては停電が実施されない場合もしくは一部地域に限っての実施が考えられます。
実施されない場合でも電力不足自体は解消された訳ではなく、依然として予断を許さない状況ではあります。
各自の計画的な節電が必要とされています。